片足立ちダイエットほそぼそ続いております
育児猫は若いころから今まで何度も何度もダイエットに挑戦しております。
成功したこともあれば、失敗したこともあります。
現在はとにかく「無理をしない」ことをモットーに、細々と片足立ちダイエットを続けております。
これまでの経緯はこちら。
ここまでの体重の推移をまとめると
63.6→63.4→62.6→63.0→61.8となっております。
片足立ち上級編を継続中です
4か月目と同じく、上級編の片足立ちを継続中です。
もうヨガですね。
毎日出来ているわけではなく、週に3～5回というのが実情ですね。
でもふらふらはしなくなりましたし、すこしずつ体幹が鍛えられているような気がします。
今月の体重は
では今月の体重を発表いたしますよ。
片足立ちダイエット5カ月目の体重は
61.4！
本当にジリジリと落ちていますねぇ。
毎回誤差の範囲程度しか落ちないんですけど、1年続ければそれなりに変わるかな？
先月から比べるとマイナス0.4㎏ですが、これを1年続ければマイナス4.8㎏！
おぉ。すごいんじゃない？
まぁ捕らぬ狸の皮算用ですけどね・・・
毎日できるともっと変わるのかしら。
もうすぐ夏休みですね
6月もそろそろおわり。
もうすぐ夏休みですねぇ。
子どもたちが心待ちにしている夏休み。
育児猫も楽しみにしてはいるのですが、
夏休みはイベントやお出かけが多く、生活が不規則になりやすいです。
子どもたちと変な時間におやつ食べたり、片足立ちダイエットをサボりすぎたりしないように気を付けたいと思います。
毎日片足立ちするのは・・・絶対無理ですねｗ
キャンプなどの予定もありますから、普段よりもできないかもしれません。
あと夏休み中は嫌でも水着にならざるを得ないことが憂鬱です。
アラフィフの水着姿なんて誰も好んで見たくはないでしょうし、私も見せたいわけではないのですが、まだ子どもたちだけでプールや海は無理ですからねぇ。
はぁ、憂鬱。
とにかくやれる範囲で無理なく続けていきたいと思います。
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では今日はここまで。
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