先日すなこさんのブログを読んで青ざめる
先日ですね、はてなブログ仲間（だと勝手に思っている）すなこさんのブログを読んで青ざめたのです。
「ダイエット忘れてた！！！」と・・・
ん～。思い出そうと努力してみたんですけど、たぶん夏休みに入るまではちゃんとやってたはずなんですよ。片足立ち。
でも夏休み初日にハーモニーランドに行って、そのまま大分で宿泊したあの日から、たぶん一度もやってない・・・
キティちゃんとか、キキとララとか、丸太とか、オジギソウとか・・・
いろいろ日常では起こらないことが多すぎて、日常が吹っ飛んでしまったと申しますか・・・（必死で言い訳中）
まぁもにょもにょ言っても仕方ありません。
私は忘れん坊ですから！！
とにかく忘れちゃう私でも続けられる（続いてないけど）、片足立ちダイエットの経過を正直にお伝えしようと思います。
片足立ちダイエット７カ月・・？
実際にはまぁ続けてないんですけども、片足立ちダイエットを５カ月続けた後、１か月半サボったらどうなるかを今日はご報告したいと思います。
下の記事で「夏休みもサボらないように気を付けよう」ってちゃんと書いているんですねぇ。私。
ここまでの体重の推移は63.6→63.4→62.6→63.0→61.8→61.4でした。
そして、9月1日の体重は・・・
61.8！
ちょっと戻ったｗ
でもまぁ誤差の範疇かな？
夏休み中は片足立ちダイエットはしませんでしたが、普段よりも活動量は多かったですし、暴飲暴食もあまりしませんでしたから、ひどいリバウンドはしなくて済んだようです。
もともとじりじり落としていますから、増えるときにも一気にもどらないという理由もあるかもしれませんね。
今月の目標！
とりあえず、毎日とは言わないけど、せめて2日に1回位は頑張りたいと思います。
9月1日に、すなこさんのブログを読んでから慌てて一度片足立ちしてみたところ、ふらつくふらつくｗｗｗ
体幹が衰えているようです。
まずはふらつかなくなることと、習慣化することを目標に、また片足立ちダイエットを頑張りたいと思います。
皆さん、引き続き生ぬるく見守ってくださるとありがたいです。
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では今日はここまで。
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