ダイエットしたことある方なら、みんな知ってる停滞期 つらいんですよねぇ 頑張っていればいるほどつらいです そんなに頑張っていない育児猫もつらいです そんなつまらない停滞期のご報告です チートデイ後の体重と体脂肪率の推移 ダイエットで大切なのは焦…
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