2021-10-20から1日間の記事一覧

お久しぶりの糖質制限ダイエット ちゃんと続けてますよ 糖質制限で体脂肪を減らしたい

ダイエットしたことある方なら、みんな知ってる停滞期 つらいんですよねぇ 頑張っていればいるほどつらいです そんなに頑張っていない育児猫もつらいです そんなつまらない停滞期のご報告です チートデイ後の体重と体脂肪率の推移 ダイエットで大切なのは焦…